

时间过得真快,从新加坡渡假回来已经有一个多月了,收拾好玩的心情再继续做每天同一样的事情——上班、下班、照顾比比、煮食、上网……
在这个假期里虽然缺乏休息,身体感觉非常疲累,因为每天都往外跑,完全没有饮用帮助提升血小板的花生衣水,到处走也免不了会碰撞,所以手脚都出现好几个瘀青。可是这个假期让我心情便轻松不少,占时抛开了许多的烦恼,而且也发福不少哦!
前阵子服用梁医师的中药,身体受補了,另外身体一直感觉非常疲倦,可能血小板下降吧!每次下班回到家已累倒了,完全没有力气再做有氧操,所以还没去新加坡之前,体重已增加了不少,再加上到新加坡渡假时,到处大吃大喝,因为贪吃,竟然在一个星期内,再令我剧增2kg。看!不止是身体发胖,而且脸部都是胖胖的啰!
嗯,看来,真的要为健康及体型下点功夫了……

最近的两月个,我常来这里。如果对熟悉芙蓉的人,一看这个湖畔就知道这里是哪里了。 这就是芙蓉皇家山公园(Lake Garden),是芙蓉唯一一个最大型的公园。

因为最近和小妹同事爱上了跑步,时常下班后就一起到公园跑步后才各自回家。其实也是为了要控制体重,多做运动也可以令血液循环,所以下班后就常常来这儿,不然一回到温暖的家,什么都不想动了,只想睡觉。 除了跑步,我们也在那里玩跳绳哦!
但是这个公园的保安不足,时常都会出现怪怪或变态的人,我觉得警方应该多点在这公园里巡视,保护来跑步的人士。





其实我很喜欢骑脚踏车,念小学1年级时,像个野孩子的我,已经可以踏着母亲用来割胶的大型铁马到处逛了。骑脚踏车可以做运动之余,还可以吹着风,欣赏一路上的景色。以前住在父亲家时,还特地买了两辆脚踏车,一辆自己踏,一辆给Calvin踏,下班后回家就开始踏着脚车到处飞驰。可是结了婚,然后又怀孕,生了比比后需要时间照顾比比,血小板又下降至危险水平,两辆脚踏车就在父亲家渐渐生锈了,现在想搬回新家骑,可是却找不到办法怎么搬回来重新修理。
不过跑步和差不多与骑脚踏车一样,虽然吹不到迎面而来凉凉的风,可是还是可以欣赏一路上的花草树木啊!^^

公园正在扩充,不久我们会有更宽的地方让我们跑步啦!

跑步很难令我出汗,跑了好久才开始慢慢冒汗。偶尔和小妹干脆拿起跳绳在那里跳呀跳!哈,很快就汗流浃背了!

休息的同时闲着无聊,採了一支长长的野草,把掉在地上的小花一朵朵串起来,然后把它绑在手上,当着饰物……这是我小时候时常玩的玩意儿哦!看着这一束小花,真的很怀念童年的时光啊~~

而比比呢!去新加坡之前已病了一次,当我渡假回来时,他又患上了感冒,好几个晚上都没睡好。幸好看了医生后,大约一个星期就痊愈了。这样一咳,原本小小的比比,体重更加下降了!医生告诉我比比体重有点过轻,需要增加体重。唉……挑食的比比什么都不吃,真令我头痛!
非常钦佩
慧娴姐抗病的精神,在她的部落格里,我看见了她的坚强、她的勇气、以及她对生命的积极及热诚。 我将于十月尾到政府医院抽血及复诊。现在几乎每天都饮用花生衣水,希望血小板的值数能够超过5万,很害怕被命令入院观察,害怕住院的日子,也害怕再次接触那些恐怖的类固醇了。加油哦!!!

22 comments:
公园好像没什么人似的?
好怀念芙蓉的皇家山,那里可是情侣拍拖的圣地。
在那里住了3年,想着以前在那里的一景一
物。在其中一张照片里是不是有拍到Hilton酒店?
靠近那里的印度chendol还有吗?
对了,你在芙蓉是从事什么工作呢?
比比好可爱wor..
越来越聪明lor..
本来想说只潜水不冒泡...谁知道你家比比把我给骗上来了~呵呵。比比成长得真快呀。
那个,关于比比的牙齿...长大后乳牙脱了应该就没有那么歪了。我小的时候貌似也是这样。哈^^
Vincent Cho,
对呀!来公园跑步的人不多,我觉得这边的人不大喜欢做运动,吃饱饭只在家门外四周散散步就够了。人不多,保安措施没有做足,有时候会有点怕怕。
potato,
我想你以前也时常和你的老公来这里拍拖吧!嘻!
那间酒店已不再叫Hilton Hotel了,它已被收购好几次了,Hilton之后被改成Royal Adelphi,现在又变成了Royale Bintang Hotel。芙蓉生意真难做,哈哈!
靠近那里的cendol没有了,我觉得那时候的啰吔最好吃!可能地方变迁,生意没那么好,所以关闭了。
我在芙蓉是从事旅游业的。(^_^)
Jimmy Lee,
和别的孩子比较,比比不算聪明了,可以说还蛮逊色的。不过只要他听话健康就好啦!
♥-wanyi-♥,
很开心你那么喜欢我家的比比!^^
真的换了乳牙就不歪啦!?嗯,希望比比好想你那样,长大后美美的,呵呵!^^
原来那里改变了这么多。。
我不是和老公在那里拍拖的。
哈哈,你猜错了。
你是在那里的大江山还是海外旅行社呢?
那里的三角地还有没有买吃的?
你住在芙蓉那里?
沉香?
原來妳們也喜歡跑步,這是很好的運動,若堅持可以增強抵抗力,少生病!
我們夫婦也很喜歡每個星期至少一次在我們所住的花園里跑步,一邊跑一邊欣賞社區里美麗的家園和周圍的風景.
你下面的报章, 我也是有看到... cool 喔~~~~
运动真的很好哦!我很懒呐。。
听比比念头部器官的名词是好好笑。。很可爱了。。很可惜都没有看到他:sob
你不止破5万啦!最少也要8-9万。。哈哈。。加油哦!
potato,
我都不是在那两间旅游社做,btw,那间不是叫大江山,而是新长江,哈哈!我现职的公司专长做西方国家旅游配套,这里不方便告诉你是哪家哦!你应该猜到了吧!?^0^
firstdaycover,
你说的对!跑步过后,身体出了一些汗,整个人就感觉轻松很多了!
rambochai,
小小的角落也被你发现,你的眼睛也真锐利,嘻!
tracy,
我也很懒,但是告诉自己运动一定要坚持。
比比正在牙牙学语,有时都不知他在说什么,如果有机会的话,我一定带比比和你们会面,我想他一定很喜欢与Ivan及弟弟玩!^^
ya,我也希望越高越好!谢谢哦!(^0^)
我哈比家的侄女2岁多了,学讲话的速度也似乎慢了点
我很赞赏你的坚强和勇气,所以我颁了一个奖给你噢,来我家领吧^ ^
嗯!加油!
公园的空气,看上去,感觉好好噢!!
泰迪妈咪@cherlyn,
自己孩子学东西比其他孩子慢,难免会有点担心的。
谢谢你颁给我的奖啊!我也恭喜你!不过我不会tag人啦!很多部落格我都很喜欢,大家都是得奖者!(^^)
和子,
谢谢!(^@^)
-mIn-,
公园刚被翻新,看上去蛮舒服的,不过保安需要加强,嘻嘻!
胖一点,不要紧
就重要是健康咯
哈哈哈哈~~~~
gambateh ~~
我请教了我妈,她说乳牙脱落后会长出新的牙齿...如果发现有偏差或者不整齐的话,趁它还没有完全固定,可以用干净的手每天轻轻的推推它,尝试让它回到原位,应该会有改善的说。
紳褟,
胖一点还可以接受,如果再胖下去就不健康啦!嘻嘻!谢谢你!
♥-wanyi-♥,
谢谢你和你妈!我会试试看,现在也尽量不让比比吃奶嘴,不过看见他睡觉没有奶嘴不舒服的样子,心又软了。
好熟悉的环境哦!我也好久没有去皇家山跑步了,现在如果我有回芙蓉,反而会跟妈妈去Seremban 2的City Park跑步,那里比较多人,尤其是周末,都很热闹!而且星期天早上有人免费教大家韵律体操呢!
希望有机会可以在芙蓉遇到你!
mui ngee 美儀,
我没想到原来还有Seremban 2的City Park咧!我也知道在附近的kepayang的印度神山可以走山路,结婚前的每个星期六都会到那里走山路,很享受那儿优美的环境。
Seremban 2离我工作及居住的地方有一段距离,下班后,只有选择最靠近的皇家山公园跑步。
我也很希望有一天能看见你,或许当你遇见我,你也认不出我是谁,因为镜头及真人蛮有差距,呵呵!^^
我也認為去多人的地方跑步比較安全.
每當我回去,
老媽時常緊提我現在的治安不好.
可真要小心點哦!!!
我和三哥家人也去過S2CityPark和
印度神山, 感覺蠻不錯.
后者比較危險, 地形不平, 不适合跑步.
只能走山, 還有野猴子偶儿會攻擊路人.
kw teo,
对呀!这里的治安越来越不好,不但外出,连在家里也很危险。
结婚前,我每个星期六下班后都会到市场买香蕉及水果,傍晚时分就会到印度神山走山路,把买来的水果喂猴子们。拿着小树枝,猴子就不会攻击啦!反而猴子们喜欢调戏我一起牵来走山路的斑点狗狗呢!哈哈!
我超喜欢印度神山,现在有了比比,没有多余时间到那儿走山路了,只有去到靠近我居住及工作的地方~皇家山跑步。嗯,有机会的话,我一定抽时间再回去,那里发展了很多,很多树木被砍伐了,很担心印度神山有一天会消失,芙蓉的人又少了一个健身的地方了。
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